چند توصیه طلایی برای درمان گلو درد

چند توصیه طلایی برای درمان گلو درد😮‍💨

▫️مایعات کافی بنوشید
▫️آب گرم به همراه نمک را غرغره کنید
▫️خوردن عسل
▫️خوردن قرص روی
▫️چای سبز غرغره کنید
▫️مقداری زنجبیل را امتحان کنید
▫️استفاده از مکمل‌های گیاهی
▫️رطوبت درون خانه را افزایش دهید
▫️مُسکن‌های بدون نسخه را در نظر گیرید